Machucones o aplastamiento

Se presenta cuando se ejerce una fuerza o presión sobre una parte del cuerpo. Este tipo de lesión casi siempre sucede cuando parte del cuerpo es aplastada entre dos objetos pesados.
El daño relacionados con lesiones por aplastamiento son, entre otros:

• Sangrado
• Hematomas
• Síndrome compartimental (aumento de la presión en un brazo o pierna que provoca daño muscular, nervioso, vascular y tisular serio)
• Fractura
• Laceración (herida abierta)
• Lesión a nervios
• Infección secundaria
• Dedos rotos
• Heridas abiertas

Primeros auxilios:

• Detenga el sangrado aplicando presión directa.
• Cubra el área con una tela o vendaje húmedo, luego eleve el área por encima del nivel del corazón, de ser posible. 
• Si hay sospecha de una lesión en la cabeza, el cuello o la columna, inmovilice esas áreas en lo posible y luego limite el movimiento únicamente al área que ha sido aplastada.
• Llame al número local de emergencias
• Las lesiones por aplastamiento por lo regular requieren evaluación en la sala de urgencias y se puede necesitar cirugía para corregir y tratar totalmente el problema.
  

  Referencias

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000024.htm           

Quemaduras por agentes químicos en laboratorio

Pérdida de piel por coagulación o destrucción de los tejitos. Se produce cuando el tejido vivo es expuesto a una sustancia corrosiva tal como un ácido fuerte o una base.

Clasificación:

Depende del grado de gravedad y penetración en la piel.

1. Primer grado: afecta sólo a la epidermis (capa externa de la piel)
2. Segundo grado: afecta a la epidermis y la dermis.
3. Tercer grado:Consideradas quemaduras totales. destruye la epidermis y la dermis. Se distigue cor el color blanco o carbonizado de la zona quemada.
4. Cuarto grado: El daño se produce en músculos y huesos. Puede provocar necrosi y caída de extremidades.

 

http://es.slideshare.net/luisrobertovc/quemaduras-por-agentes-quimicos           

Lesiones con objetos punzo cortantes

Causada por cualquier objeto que penetra en la piel y ocasiona un agujero pequeño o grande. Muchas de las lesiones permanecen en la superficie pero otras pueden ser a flor de piel. Cuando hay sangrado excesivo, es necesario el tratamiento.
El cuerpo humano tiene su propio curso natural de la cicatrización de heridas. Con la ayuda de lo que se conoce como la coagulación de la sangre, las heridas se cierran solas. Sin embargo, el tratamiento debe ser administrado en función del objeto que ha causado el pinchazo. El tratamiento de primeros auxilios se necesita con frecuencia cuando es ocasionado por un clavo o cualquier otro objeto oxidado que pueden causar infección. 

Primeros auxilios:

• Revise la herida. Asegúrese de que ninguna parte del objeto ha quedado en el interior.
• Compruebe que objeto ha causado la herida punzante. Debe estar intacto o entero. Si falta alguna parte, es justo asumir que puede haber quedado dentro de la herida.
• Deje que la herida sangre por su propia cuenta. Usted debe saber cuando debe ser detenida aplicando presión sobre ella.
• Para detener una hemorragia mayor, aplique una suave presión con una venda o paño limpio.
• Limpie la herida. Asegúrese de lavarse las manos antes de tocar la herida. Use un jabón suave y agua.
• Use un par de pinzas para sacar la basura o suciedad dentro de la herida. Asegúrese de aplicar alcohol en las pinzas.
• Aplique ungüento antibiótico sobre la herida. Utilice una gasa o un hisopo limpio.
• Si la herida es demasiado grave, asegúrese de consultar a un médico. El paciente debe recibir una vacuna contra el tétanos, especialmente si hay heridas profundas.

http://www.salud180.com/salud-z/primeros-auxilios-para-heridas-punzantes

 

Dolores dentales

Conocido popularmente como dolor de muelas es probablemente la causa más frecuente de dolor en la región facial, estando causado en la mayoría de los casos por una pulpitis aguda (inflamación de la cavidad pulpar del diente). Suele manifestarse como un dolor intenso y punzante, que aparece en respuesta a estímulos como los alimentos fríos, calientes, o dulces. Cuando la inflamación progresa puede provocarse una infección dental, en principio localizada en el canal pulpar, pero que si no se trata adecuadamente se extenderá por los alrededores de la pieza dental causante, e incluso mas allá; el dolor entonces será intenso y continuo, aumentando claramente si presionamos el diente causante.

Causas:

•  Caries dental
• Fractura dental
• Fisura dental (se trata de una fractura dental en la que los fragmentos no se han desplazado, pudiendo no ser visible, pero permitiendo el paso de gérmenes de la cavidad bucal hacia el canal pulpar)
• Irritación tras realizarse un tratamiento dental. En ocasiones sucede que tras realizarse una reparación dental, los materiales empleados en ésta pueden provocar molestias locales por irritación, a pesar de haberse realizado correctamente.
• Raíces dentales expuestas. Esto sucede cuando las encías se retraen y descienden dejando visible parte de la raíz dental; ésta normalmente no debería estar visible y al contacto con alimentos fríos o calientes podría provocar una descarga dolorosa. 

¿Cómo evitarlos?

Acudir al odontólogo. Tener buena higiene cepillando los dientes después de cada alimento. Evitar los dulces pegajosos.

http://www.netdoctor.es/articulo/dolor-dental

Piquete de ojos

Tratamiento

1. Si has sufrido un piquete de ojo probablemente intentes refregártelo o tocártelo. Sin embargo, si aplicas presión en la zona sólo empeorarás la herida.
2. Consulta a un doctor por tu herida en el ojo, especialmente si tienes problemas con tu visión. El trauma puede causar derrames dentro del mismo. Y peor aún, puedes sufrir lesiones de córnea o desprendimiento de retina.
3. Un doctor seguramente te preescribirá gotas para los ojos para mantenerlos húmedos y evitar las infecciones. Sigue las instrucciones para aplicarte las gotas. También pueden preescribirte un ungüento con antibióticos para prevenir la infección y evitar que los párpados froten el área lastimada cuando parpadeas.

http://www.ehowenespanol.com/tratar-piquete-ojos-como_6530/

Deshidratación

Cuando el cuerpo no tiene tanta agua y líquidos como debiera y puede ser causada por la pérdida excesiva de líquidos, el consumo insuficiente de agua o líquidos, o una combinación de ambos. El vómito y la diarrea son las causas más comunes.

Síntomas: 

• Boca pegajosa o reseca
• Disminución o ausencia de producción de orina; la orina concentrada aparece de color amarillo oscuro
• Ausencia de producción de lágrimas
• Ojos hundidos
• Fontanelas (puntos blandos en la parte superior de la cabeza) bastante hundidas en el bebé
• Estado letárgico o comatoso (con deshidratación severa)

Además de los síntomas de la deshidratación real, es posible que la persona también presente vómitos, diarrea o una sensación de “no poder retener nada”, los cuales podrían estar causando dicha deshidratación.

Causas:

El cuerpo puede perder demasiados líquidos a causa de:

• Vómitos o diarrea
• Cantidad excesiva de micción, como en la diabetes no controlada o con el uso de diuréticos
• Sudoración excesiva (por ejemplo, a causa del ejercicio)
• Fiebre

La persona podría no ingerir suficientes líquidos debido a:

• Náuseas
• Pérdida del apetito debido a una enfermedad
• Irritación de la garganta o úlceras bucales

https://www.clinicadam.com/salud/5/000982.html           

 

Espasmo difragmático o dolor de caballo

Posición antishock o tren de Lemburt

 Obligatoria en paciente shocados o que hayan tenido gran pérdida de sangre; también en lipotimias.
Se debe colocar al paciente de tal manera que la cabeza quede más baja que las extremidades, consiguiendo riego sanguíneo a las parte vitales del organismo en detrimento de las extremidades:

• Elevando las piernas (antishock).
• Elevando el plano de la camilla sobre la que descansa la víctima (Tren de Lemburg).

http://www.heridos.us/transito/evacuacion/posicion-antishock-y-trendelemburg/

 

Luxación

Dislocación completa cuando un hueso se sale de su articulación. Separación de dos huesos donde se encuentran en una artuculación. 
Cuando se dice que una articulación está luxada, es porque el hueso o huesos ya no están en su posición normal o donde deberían estar.
Evite caídas y consulte a su médico.

Síntomas:

• Entumecimiento u hormigueo en esta o fuera de la articulación.
• Dolor intenso.
• Movimiento limitado.
• Hinchazón o moretones.
• Visiblemente fera de lugar, color diferente.

Primeros auxilios:

• Llamar a su respectivo número de emergencia.
• Si la persona tiene una lesión grave, revise sus vías respiratorias o hemorragias en caso de tenerlas.
• Manténgala inmóvil en caso de haberse golpeado cabeza, columna o piernas.
• En caso de piel rota tome las medidad para prevenir una infección. 
• Entablille o use un cabestrillo en la articulación lesionada en la posición en la que la encontró.
• Revise la circulación de la persona alrededor de la herida.
• Aplique compresas de hielo. No aplique hielo directamente.
• Tome medidas para prevenir un shock.

 

• No mueva a la persona.
• No intente enderezar unhueso o artuculación.
• No le de a la persona nada por vía oral.

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000014.htm           

 

Esguinces en cualquier articulación

Lesión del ligamento (el tejido que conecta dos o más huesos en una articulación o coyuntura) que resulta cuando éste se distiende o se rompe.

Causas:

Algunas caídas, torceduras o golpes pueden desplazar la articulación de su posición normal, distendiendo o rompiendo los ligamentos que mantienen esa articulación. Un esguince puede ocurrir cuando uno se:

• Cae en un brazo.
• Cae en un lado del pie.
• Tuerce una rodilla.

 Síntomas:

• Dolor
• Hinchazón
• Contusión o moretón
• Movimiento o uso limitado de la articulación.

A veces cuando ocurre la lesión se puede sentir un crujido o una ruptura. Un esguince puede ser leve, moderado o fuerte.

 

http://www.niams.nih.gov/Portal_en_espanol/informacion_de_salud/Esguinces_y_desgarros/default.asp

Hiperventilación

Respiración rápida o profunda que puede ocurrir con ansiedad o pánico. También se denomina hiperrespiración y puede dejarlo a uno con una sensación de falta de aliento.

Síntomas:

• Eructos
• Distensión abdominal
• Dolor torácico
• Confusión
• Vértigo
• Resequedad en la boca
• Mareos
• Espasmos musculares en las manos o en los pies
• Entumecimiento y hormigueo en los brazos o alrededor de la boca
• Palpitaciones
• Dificultad respiratoria
• Trastornos en el sueño
• Debilidad 

Causas:

• Ansiedad y nerviosismo
• Sangrado
• Cardiopatía como insuficiencia cardiaca congestiva o ataque cardiaco
• Medicamentos (como en el caso de una sobredosis de ácido acetilsalicílico)
• Infección como neumonía o sepsis
• Cetoacidosis y afecciones médicas similares
• Enfermedad pulmonar como el asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica  (EPOC)o embolia pulmonar
• Ataque de pánico
• Embarazo
• Dolor intenso
• Situaciones en las que hay una ventaja psicológica al tener una enfermedad dramática y repentina (por ejemplo, transtorno de somatización)
• Uso de estimulantes
• Estrés

 

 

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003071.htm

Hipertermia

Aumento de la temperagtura del cuerpo por encima de lo normal  por fallo de los sistemas de evacuación de calor. Por encima de los 37.5.
Debida a una exposición excesiva o demasiado larga al calor o a un esfuerzo físico intenso: hablamos también de golpe de calor. Algunos medicamentos pueden también provocar hipertermia. 

http://salud.ccm.net/faq/7962-hipertermia-definicion

Desgarro, contractura, tirón muscular

Desgarro

Lesión sufrida en un músculo o un tendón (el tejido que conecta al músculo con el hueso). Cuando ocurre un desgarro, el músculo o el tendón se distiende o se rompe.
surge cuando un músculo o un tendón sufren una torcedura o un tirón. Los desgarros pueden ocurrir de repente o se pueden desarrollar durante el curso de varios días o semanas. Un desgarro repentino (agudo) es causado por:

• Una lesión reciente
• Levantar objetos pesados de manera inapropiada
• El uso excesivo de los músculos.

Un desgarro puede causar:

• Dolor
• Contracción o espasmos musculares
• Debilidad muscular
• Hinchazón
• Calambres
• Dificultad para mover el músculo.

http://www.niams.nih.gov/Portal_en_espanol/informacion_de_salud/Esguinces_y_desgarros/default.asp

Contractura

Lesiones muy comunes, no solo entre los deportistas, sino también entre personas sedentarias, mayores, con estrés o que adopten malas posturas. Te enseñamos cómo tratarlas y prevenirlas.
Contracción del músculo, el carácter lesivo radica en la continuidad de esta contracción de forma sostenida en el tiempo. Obviamente esta contracción permanente es involuntaria, quedando de esta forma la musculatura en constante tensión. Un músculo se contrae y se distiende, pero en algunos casos, una zona del vasto muscular no se relaja, y sigue contraída. Esta zona se mantiene dura e hinchada, de ahí que el paciente note un abultamiento al tacto, vulgarmente llamado ‘nudo’.

 Tipos de contracturas:

Por esfuerzo: Al realizar cualquier ejercicio físico.
Posterior al esfuerzo: Aparece por incapacidad del músculo a volver a un estado de reposo.
Residuales: Tras una  lesión grave.

http://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/medicina-deportiva/causas-de-una-contractura-muscular-13710

Tirón muscular

Experimentar un tirón muscular es cosa frecuente entre las personas físicamente activas y más aun, en deportistas o atletas, sin embargo, solemos restar importancia a esta molestia cuando en realidad, no debemos dejar de considerar la presencia de un tirón pues puede implicar una grave lesión de las fibras musculares.

Se debe prevenir pues nos puede llevar a una lesión mucho más riesgosa.

Alerta de desgarro muscular.

http://www.vitonica.com/lesiones/tiron-muscular-una-lesion-frecuente-que-no-debemos-dejar-de-considerar

Desmayo

Pérdida momentánea del sentido o del conocimiento que puede sufrir una persona por la disminución del flujo sanguíneo al cerebro.Dura menos de dos minutos y su término médico es síncope.

Causas:

Un desmayo puede ocurrir mientras o después de que usted:

• Tose muy fuerte.
• Está defecando (especialmente si hay esfuerzo).
• Ha estado parado en un lugar durante mucho tiempo.
• Está orinando.

Los desmayos también pueden estar relacionados con:

• Estrés emocional
• Miedo
• Dolor intenso
• Otras causas de desmayo:
• Ciertos medicamentos, como los que se usan para la ansiedad, la depresión, la hipertensión arterial y las alergias (estos fármacos pueden provocar una caída de la presión arterial).
• Consumo de alcohol o de drogas.
• Hiperventilación.
• Nivel bajo de azúcar en la sangre.
• Convulsiones.
• Una baja súbita en la presión arterial (como por ejemplo, por sangrado o deshidratación grave).
• Incorporarse repentinamente desde una posición estando acostado.

 Consulte  su médico. Comuníquese con su respectivo número de emergencia.
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003092.htm

Hipotermia

Nombre con que se le conoce a la temperatura corporal peligrosamente baja. Por debajo de los 35º C.

Puede sufrir hipotermia si está:

• Muy viejo o muy joven.
• Crónicamente enfermo, en especial quienes sufren de problemas circulatorios o cardíacos.
• Desnutrido.
• Excesivamente cansado.
• Tomando ciertos medicamentos recetados.
• Bajo los efectos del alcohol o las drogas. 

Causas:

• Permanecer al aire libre durante el invierno sin ropa protectora suficiente.
• Caer en las aguas frías de un lago, río o cualquier otro cuerpo de agua.
• Usar ropas húmedas cuando hay viento o hace mucho frío.
• Hacer esfuerzos agotadores o no ingerir alimentos o bebidas suficientes en climas fríos.

Síntomas:

• Somnolencia
• Debilidad y pérdida de coordinación
• Piel pálida y fría
• Confusión
• Temblor incontrolable (aunque con temperaturas corporales extremadamente bajas el temblor puede cesar)
• Frecuencia cardíaca o respiratoria lentas
• En caso de no atenderse puede quedarse en estado de shock, paro cardíaco o coma. 

¿Qué se puede hacer en caso de hipotermia?

Llamar a un número de emergencia
Mantener su respiración. Sea por RCP, respiración boca a boca .
Resguardar a la persona, llevarla a un lugar cerrado y cambiarla en caso de humedad.
Cubrir su cabeza y cuello.
Calentar a la persona. Si es necesario on su propio cuerpo.
En caso de ser posible puede darle bebidas calientes y dulces. No alcohólicas. 

 

 

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000038.htm

Calambres

Causados por espasmos involuntarios del músculo. Se presentan cuando el músculo se tensiona ( se contrae) si intensión de tensarlo y no se relaja. Puede involucrar todo, varios o parte del músculo.
Los calambres musculares son comunes y se pueden detener estirando el músculo. El músculo afectado por el calabre se puede sentir duro y abultado.

Causas:

• Sobrecargo o lesión
• Entrenar deshidratado.
• Alcoholismo
• Hipotiroidismo
• Medicamentos
• Menstruación
• Embarazo

Recomendaciones:

• Ingerir muchos líquidos.
• Ingerir potasio.
• Hacer estiramientos para aumentar la flexibilidad.
• Cambiar entrenamientos.

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003193.htm
Grove AJ, Gómez J. Environmental illness. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine

Raspaduras superficiales

Heridas que rozan la piel. Por lo regular no penetran mucho en la piel. Suele haber poco sangrado. Pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Suelen afectar las zonas con más hueso.

• Lave en caso de raspadura, con agua y jabón suavemente. 
• Si es posible, aplique ungüento.
• Aplíque un vendaje no adhesivo. (Cambiar varias veces por higiene y para evitar infección). 
• No aplique hielo directamente.

Concusión y/o descalabrada

 Lesión en la cabeza que afecta al cerebro. No conlleva a una lesión estructural e la materia cerebral. Sólo hay una alteración en la función, mas no en el tejido.

Síntomas:

• Mareos o pérdidas del balance y problemas de coordinación.
• Náuseas y vómitos.
• Alteraciones visuales ("ver estrellas o luces", visión doble, otras).
• Tinnitus (timbres o zumbidos o campanas en los oídos).
• Sentirse "en el espacio" o "ido".
• Labilidad emocional (irritabilidad, llanto o risa inadecuados).
• Sensación de fatiga o "estar lentos").
• También pueden verse alteraciones cognitivas (de las funciones mentales)
• Confusión, amnesia, retardo en contestar preguntas o seguir instrucciones.
• Pérdida de la conciencia (fugaz o prolongada).
• Cefaleas o "presión en la cabeza".

http://www.onmeda.es/enfermedades/lesiones_en_la_cabeza-sintomas-1493-4.html
http://www.definicionabc.com/?s=Concusi%C3%B3n

Desprendimiento de uña

Se pueden dardebido a golpes, accidentes domésticos o laborales, fijación de uñas postizas, uso de calzado inadecuado, limarse de más, como resultado de actividades deportivas, entre otras.

Síntomas:

Dolor agudo
Manchas negras, azules, marrones, blancas.
Líneas verticales u horizontales debido a las pequeñas hemorragias.


Es recomendable que no se deje crecer la uña más que el borde del dedo,  limarla y cortar con frecuencia.

Tendinitis

Inflamación del tendón debido generalmente, por un golpe o esfuezo excesivo,  o sólo irritación o hinchazón.
También se puede dar a causa de la edad. Por las enfermedades sitemátia generalizadas como diabetes  o artritis reumatoidea.

Síntomas:

Dolor en un tendón.
Sensibilidad en un tendón.
Dolor en la noche.
Dolor que empeora con el movimiento o actividades físicas.

En caso de no ser tratado, puede ocurrir una ruptura.
 Drezner JA, Harmon KG, O'Kane JW. Sports medicine. In: Rakel RE, ed.Textbook of Family Medicine.

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001229.htm

Lesiones Cervicales y sus Parestesias y Disestesias Consecuencias de lesiones de C3, C4, C5, C6 y C7

¿Qué es parestesia?

•  Es una sensación anormal, independientemente de que sea espontánea o provocada. Se recomienda usar el término parestesia para describir una sensación anormal, que no es considerada como desagradable, para diferenciarla de la disestesia, a la que incluiría. La parestesia más frecuente es la sensación de hormigueo que se siente al comprimir un nervio, notando adormecida un área corporal.

¿Qué es disestesia?

• Disestesia. Es una sensación anormal desagradable, independientemente de que sea espontánea o provocada. Una disestesia es una parestesia dolorosa. El dolor urente experimentado en algunas polineuropatías, ya sea de modo espontáneo o con el contacto con la ropa constituye un ejemplo de disestesia.

Síntomas:

El síntoma habitual es el dolor de columna.
Dificultad de movimientos.

¿Qué hacer en caso de una lesión?

Se puede aplicar calor o hielo, masajear con ayuda de un compañero, dejar de realizar la actividad física y no forzarse, tomar analgésicos, consultar su médico en caso de seguir presentando molestias.
http://www.mapfre.es/salud/es/cinformativo/lesiones-cervicales-introduccion.shtml

Caídas de sentón o coxigodinia

Suele originarse por golpes o caídas fuertes. Se suele generalizar por un dolor localizado. Las molestias pueden manifestarse de manera leve o persistente. La coxigodinia aguda es frecuentemente causada por un traumatismo al cóccix y a las estructuras que lo rodean, generalmente por una caída de “sentón”. La coxigodinia crónica se debe a una mala postura mientras se está sentado, o bien, a un traumatismo del cóccix durante el nacimiento.

Síntomas:

• Dolor al estar sentado o levantarse.
• Dolor agudo al pasar de la posición sentada a estar de pie.
• Dolor causado al sentarse en una superficie blanda, pero no si esta es dura
• Dolor profundo alrededor del cóccix.
• Sensibilidad a la presión con el dedo en la punta o a los lados del cóccix.
• Dolores irradiados hacia abajo por las piernas.
• Dolor al defecar y a veces después de hacerlo.
• Dolor durante el coito, tanto en hombres como en mujeres.
• Aumento del dolor antes de la menstruación

Recomendaciones:

• Aplicar calor
• Aplicar frío
• No sentarse en malas posturas 
• No sentarse durante tiempos prolongados
• No ejercer presión en esta zona

K.O. Traumatismo neurológico

¿Qué es?

Alteración en la función neurológica u otra evidencia de patología cerebral a causa de una fuerza traumática externa que ocasione un daño físico en el encéfalo El TCE representa un grave problema de salud y es la causa más común de muerte y discapacidad en la gente joven.

 Síntomas

• Vómito 
• Comvulsiones
• Llanto
• Pérdida del equilibrio
• Dolor de cabeza
• Sangrado
• Cambios de estado de conciencia
• Somnolencia
  

Síncope por hidrocución

También conocido como golpe de agua o golpe de digestión. Pérdida del conocimiento gracias al impacto en el agua fría. Suele provocar paro cardiaco o una parada cardiorespiratoria.
Es recomendable no sumergirse despues de realizar alguna actividad física, exponerse al sol o estar en proceso digestivo. En caso contrario, lo mejor será sumergirse progresivamente.

Maniobra de valsalva, maniobra marcante-odaglia

Maniobra de valsalva

Por el médico italiano Antonio María Valsalva. Intento de exhalar con la boca y nariz cerrada.Con esto se intenta expulsar pus del oído medio.
Técnica de igualación de presiones en la práctica de buceo.
Resulta útil para detener taquicardias paroxisticas supraventriculares.

Maniobra marcante-odaglia

Es una maniobra sencilla que conciste en en taparse la naris de la misma forma que en valsalva, se aprieta la lengua hacia arriba y atrás con la parte posterior.
Se realiza mediante un moviemiento de deglución, es decir, como si tragaramos saliva.
Compensar es muy importante.

Barotrauma de oído, barotrauma de senos paranasales, empastes dentales

Barotrauma de oídos

Malestar que llega a presentarse en el oído por la diferencia de la presión  en la parte internay externa del tímpano.
Tratamiento:

• Masticar goma de mascar
• Bostezar
• Inhalar y exhalar lentamente

Barotrauma de senos paranasales o sinusal

Se produce por la diferencia de presión. Afecta principalmente a los senos frontales, seguidos de los maxilares.
Para su prevención es necesario evitar bucear en estado de congestión nasal. Se puede aconsejar lavar sus fosas nasales.

Empastes dentales

Proceso usado para eliminar caries. Se limpia, graba y aplica un adhesivo por capas, que se endurece gracias a la luz halógena.
Hay que mencionar que su vida promedio es de diez años, pero depende de los hábitos del paciente. Puede durar menos. Hay que cambiarla cuando se oscurezca.

Broncoespasmo

Contracción de los bronquios causante de dificualtades para respirar. También se puede entender como espasmos que evitan el paso del aire a los pulmones.

Causas:

•  La causa más común de broncoespasmos es el asma, le sigue la bronquitis; esto incluye otras infecciones respiratorias y enfermedades respiratorias.

•  Se puede dar por hacer ejercicio, ya sea moderado o por ser excesivo. Suele darse más en algunas estaciones del año., sobre todo en personas que  tipo de alergia. Causa reducción del volumen respiratorio.
•  Hiperreactividad bronquial: se da cuando algunas personas sufren daños por estímulos que otras personas tienen, ya que posee sensibilidad muy desarrollada. Puede desarrollarse por un cuadro de catarro.
•  Inflamación del bronquio.

Broncoaspiración.

Paso de sustancias de la faringe a la tráquea, las sustancias involucradas pueden ser alimentos, sangre, saliva o contenidos gastrointestinales. Paso de los alimentos a las vías respiratorias.
Puede ocurrir en personas inconscientes o bebés, a la hora de dormir ya sea por vomitar o regurgitar, este obstruye las vías respiratorias, ocasionando así la muerte.

Prevención:

En caso de los bebés, acostarlos de lado.
Niños pequeños, evitar que se lleven objetos pequeños a la boca.

Síntomas:

• Dificultad para respirar
• Crisis de tos
• Estridor (ruidos de tos)
• Disfonía
• Cianosis (coloración amoratada de la piel)
• Pérdida del conocimiento

Traumatismo musculoesquelético - Contusión

¿Qué es traumatismo? O.o

Es una lesión que se da en los tejidos u órganos que se producen por algún tipo de violencia externa.Raramente representan un peligro para la vida. Si la lesión es grave, puede que sea porque el cuerpo ha recibido un impacto o golpe importante. Es preferible que un médico valore la situación.
Hay fracturas que pueden venir acompañadas por hermorragias graves (como el fémur). Este tipo de lesiones no pueden ser ignoras o atendidas tarde.

Lesiones traumáticas de las extremidades: 

Luxaciones: Separación mantenida de la articulación. Se puede dar po una caída o impacto, así como un estiramiento forzado. 
 Fracturas:  Pérdida de continuidad del hueso. Puede ser sólo una pequeña fisura. El hueso queda reducido a fragmentos.
Esquinces: Estiramiento de ligamentos que puede llegar a arrancar un fragmento de hueso, detectado sólo radiológicamente. Torcedura dolorosa y violenta de una articulación.

¿Cómo tratar un traumatismo?

Primero se debe evaluar la situación. En caso de tener hemorragias aplicar presión sobre la hermorragia. Usar torniquete como último recurso.

• Inmovilizar en caso de fractura. No inmovilizar a menos que sea absolutamente necesario. 
• Traslado a un centro médico para sus respectivas atenciones.
• No intentar acomodar el hueso (en caso de fractura).
• Cubrir herida en caso de fractura abierta.
• Mantener el eje cabeza-cuello-tronco en caso de traumatismo de cara o cabeza. 
• En caso de traumatismo de columna, no mever al paciente en caso de ser necesario. trasladar sobre una superficie sóloda y plana.

 Como consecuencia de algunas actividades o de fuerza ya sea directa o indirecta el esqueleto llega a sufrir lesiones, que pocas veces llegan a ser graves para nuestra salud. Algunas lesiones en las extremidades, dependiendo de sus cuidados y tratamientos pueden ocasionar discapacidades.Se considera herida a la falta de continuidad en el tejido por traumatismos dejando que el interior tenga contacto con el exterior.

Contusión

Lesión o daño causado al golpear o comprimir una parte del cuerpo  sin producir herida exterior.

Método R.I.C.E

Método sencillo. Sirve para tratar lesiones leves (deportivas o no)  cuyo nombre viene de las siglas en inglés:
Rest = reposo
Ice = hielo
Compression = compresión
Elevation = elevación

Rest/descanso

Como su nombre lo indica, es el reposo o pausa que se debe tomar en cuenta para recuperarse adecuadamente.

Ice/hielo

Se coloca  hielo en la zona afectada. Pueden ser envueltos en una toalla o paño evitando colocarlo por tiempos prolongados. Pueden ser 10-15 minutos y frotarlos en círculos. De igual forma, se puede repetir el procedimiento cada hora.

Compression/compresión

Se venda la parte dañada con el fin de disminuir la irrigación. Trate de ser lo justo sin apretar tanto por no bloquear la circulación sanguínea.

Elevation/elevación

Con la elevación del área lesionada se busca disminuir la presión arterial de ya mencionada zona. Intentando desinflamar y hacer menor el dolor.

• Se puede aplicar calor antes de realizar alguna actividad física para calentar los músculos, las articulaciones y el tejido.
• Se puede aplicar hielo, recomendando que no sea enseguida de terminar su actividad física, con el fin de prevenir la hinchazón y dolor.
• No forzarse, ya que podría lesionarse de nuevo, incluso peor.
• En caso de seguir presentando molestias, consulte a su médico.

Bibliografía general

http://www.tuespaldasana.com/dolencia/dolor-de-coxis-coxidinia/tema/que-es-el-dolor-de-coxis

http://www.ecured.cu/index.php/Maniobra_de_Valsalva

http://www.larompiente.com/articulo.asp?id=60

http://futuradoctoranova.blogspot.mx/2011/06/corte-de-digestion-hidrocucion.html

http://www.spine-health.com/espanol/lumbalgia/tratamiento-de-la-coccidinia-dolor-de-coccix

http://www.coccyx.org/espanol/whatisit/symptoms.htm

http://www.proloterapia.com/proloterapia/coccigodinia.html

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000028.htm

http://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/el_traumatismo_cerebral.htm

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003025.htm

http://www.neurowikia.es/content/dolor-neurologico-fenomenos-positivos

http://www.mapfre.es/salud/es/cinformativo/lesiones-cervicales-introduccion.shtml